Irisina, l'ormone brucia grassi

Secondo una recente ricerca dell'Università della Florida, pubblicata su American Journal of Physiology - Endocrinology and Metabolism, l'esercizio fisico, oltre che per mantenersi in forma, sarebbe utile anche contro i tumori. Fare sport, infatti, rilascia un ormone, l'irisina, che aiuta geni e proteine a ‘convertire' i grassi cattivi in grassi buoni ed energia, impedendo al tempo stesso la formazione di tessuto grasso. In più rende le ossa più forti e migliora il sistema cardiovascolare. Per giungere a queste conclusioni i ricercatori hanno raccolto le cellule di grasso donate da 28 pazienti che avevano avuto un intervento chirurgico di riduzione del seno.